«Неделя продвижения активного образа жизни». - ТОГБУЗ «Токарёвская центральная районная больница»

Asset-Herausgeber

Блок с важной информацией 1

Горячая линия по новой коронавирусной инфекции covid-19:
+7(915)672-37-99 - Курносов Игорь Васильевич (КРУГЛОСУТОЧНО!)
+7(47557)2-55-75 - пн-пт с 8:00 до 17:00, сб с 8:00 до 14:00
Горячая линия по оказанию медицинской помощи
+7(915)865-49-67 - Баранова Майя Юрьевна (КРУГЛОСУТОЧНО!)

Блок с важной информацией 2

Главный врач Курносов Игорь Васильевич
Телефон приёмной главного врача: +7(47557)2-62-52
Телефон главного врача: +7(47557)2-51-62
E-mail: tokar-crb@zdrav.tambov.gov.ru
График приёма граждан

Asset-Herausgeber

«Неделя продвижения активного образа жизни».

Михаил Иванович Скрынников

geändert vor 3 Tagen.

Материал опубликован: 14 Januar 2026, 09:43

Обновлён: 14 Januar 2026, 09:45

В целях формирования у граждан ответственного отношения к собственному здоровью в период с 12.01.2026г. по 18.01.2026г. проходит акция «Неделя продвижения активного образа жизни».

Цель мероприятия — напомнить о важности физической активности для здоровья, в том числе для лечения и профилактики хронических заболеваний.

Активный образ жизни — это путь к здоровью, благополучию и долголетию. И в его основе лежит физическая активность.
Регулярные физические нагрузки оказывают тренирующее воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Физическая активность также уменьшает вероятность ожирения, сахарного диабета и замедляет развитие остеопороза в зрелом и пожилом возрасте.
Люди, придерживающиеся активного образа жизни, чаще испытывают хорошее самочувствие, устойчивы к стрессам и депрессии, а их сон становится более крепким и здоровым.